旅と出張 【海外でスマホを快適使用🌏】✈️もう空港でSIMもWi-Fiも借りない安価で快適な選択｜そして安さより大事な〇〇
海外eSIMの選び方。安さで選んで買い直した失敗、LINEで聞けるサポート、出発前に必ずする準備まで。
2026-09
旅と出張 
暮らしを整える 【人に会うと疲れる？😮💨】「明るい自分」を演じるのをやめた｜快適な人づきあいを選択
人に会うと疲れるのは「明るい自分」を保っていた時間かも。友人の一言で気づいた快適な選択と、誘いの断り方、祖母の言葉まで。
旅と出張 【出張先でも快適な食事🥗】快適な食事ができるお店を約10秒で見つける方法｜外さないキモは〇〇
出張先でも体と心が喜ぶ食事を。ホテル名・駅名と組み合わせるキーワード、AIへの頼み方、外さないための嗅覚、見つからない日の持ち物まで。
AIで時短 【パソコンの動き遅い😭】原因約5分で発見。しかも容量半分にできた！一体なぜ？
1テラバイトがパンパンだったパソコンが、約500ギガに。相談したのは3〜5分、専門用語はゼロです。犯人は二度と見ない動画でした。買い替えやクラウド課金の前に試せることを書きました。
旅と出張 【20年手放せない〇〇アイマスク👀】開発者の誠実さに惚れたから
販売当初から20年、同じ蒸気アイマスクを使っています。決め手は取材でした。研究者と広報の方に直接お会いして感じたこと、海外へ2箱持っていく理由、体だけでなく人との縁まで巡った話を書きました。
暮らしを整える 【行動を促す読書日記📖】継続30年の方法｜本を読んだら必ず1つ〇〇する
本を読んでも何が書いてあったか思い出せない。そんな時間を無駄にしたくなくて、30年以上 読書日記を続けています。書くのは4つだけ。時間がない日はスマホに音声入力。40年分をAIに渡してみた話も。
暮らしを整える 【30秒で仕上がるトイレ掃除✨】30年自然に続いてる仕組み｜洗剤はこれ1本
子どもの頃に耳にした大人たちの会話が入口でした。1か所磨いたら顔が映りそうになって、どハマりして30年。今は洗剤1本・30秒で終わります。希釈のしかたと手順を全部書きました。
AIで時短 【10年片づかなかった部屋】AI相談で30秒解決😳13分/1日の仕組みができた話
「1人だったらこんなに散らからない」。10年そう思っていました。片づけたい場所の写真を撮ってAIに送り、どうなりたいかを話した30秒で、3つの袋に分ける手順と1日13分の仕組みができた話です。
AIで時短 【非エンジニアの私が身につけたAIスキル】3日で年間108時間が浮いた話
エージェント型AIを使い始めて3日で、1年ぶん108時間が空きました。エンジニアではない私が、出張の準備・掃除の段取り・株のチェック・リマインドをどう任せているかを、月22ドルの壁の話から書きます。
暮らしを整える 【”10年履ける靴”が産んだ付加価値】名古屋まで通って分かった、疲れない足元のつくり方
一日歩くと足がじんじんする。その原因は足ではなく選び方でした。名古屋のシューフィッターに通って10年、中敷き・靴の減り方の点検・店の選び方から、疲れない足元のつくり方を紹介します。